บันทึกการเรียนรู้ครั้งที่3

บันทึกการเรียนรู้ครั้งที่ 3

วันที่ 13 เดือนกุมภาพันธ์  พ.ศ.2561

ความรู้ที่ได้รับ

วันนี้อาจารย์นักศึกษาในชั้นเรียนสอบแอโรบิก กลุ่มละ 3 คน ออกมานำสอนการสอนแอโรบิกให้กับเด็กปฐมวัย และหมุนเวียนไปจนครบทุกกลุ่ม

⭐ อันดับแรกเป็นการอบอุ่นร่างกาย จะต้องเป็นท่าที่ไม่แรงเกินหรือหนักจนเกินไป ในกลุ่มของดิฉันจะให้เด็กย่ำอยู่กับที่ไปตามจังหวะ โดยนับ 1-10 

⭐ ขั้นต่อมาเริ่มจากทำท่าที่ค่อยๆออกแรง ก็เพิ่มท่าให้ออกแรงขึ้นนิดนึง แต่ต้องอย่าลืมว่าต้องเป็นท่าที่ทำง่ายๆหรือท่าที่เด็กสามารถทำตามได้โดยไม่ยุ่งยากจนเกินไป เช่นกลุ่มขอดิฉันจะมีการนับและควบคุมจังหวะให้เด็กๆสนุกไปด้วย 

⭐ สุดท้ายจะเป็นการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ท่าของกลุ่มดิฉันจะเป็นการค่อยๆออกแรงหลังจากที่เราแอโรบิกไปแล้ว ให้กางแขนออก หายใจเข้าหายใจออกลึกๆ สบัดข้อมือ และข้อเท้า 

ภาพบรรยากาศ

ขณะที่เพื่อนๆออกไปนำการสอนแอโรบิกหน้าชั้นเรียน

 

ประเมินตนเอง : ตื่นเต้นแต่ก็มีการเตรียมพร้อมมาอย่างดี /  มีส่วนร่วมให้ความร่วมมือกับเพื่อนๆ

ประเมินเพื่อน : เพื่อนๆตั้งใจทำกิจกรรม และให้ความร่วมมือออกมาช่วยเพื่อนๆ

ประเมินผู้สอน : อาจารย์ใจดี เมื่อทำไม่ถูกแต่อาจารย์ก็แนะนำให้ไปปรับปรุงแก้ไข